А | Б | В | Г | Д | Е | Ё | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я | Все

Авитаминоз (недостаток витаминов), лечение народными средствами

Авитаминоз (недостаток витаминов), лечение народными средствами
Авитаминоз - развивается в результате ограниченного поступления или отсутствия витаминов, витаминной недостаточности (авитаминоз).

Для лечения авитаминоза (недостаток витаминов) часто используют фитотерапию и народные средства. Но лучшие результаты достигаются в том случае, когда недостаток витаминов компенсируется не только народными средствами, но и лекарствами выписанными лечащим врачом.

Лечение авитаминоза витаминными народными средствами :

  • Витаминный коктейль из сока свеклы, кефира, шиповника, сока лимона
  • Рецепт: Соки для этого рецепта лучше всего выжимать самим, из свежих продуктов. После выжимания соков и приготовления напитка из шиповника, возьмите две столовые ложки сока красной свеклы, 1 стакан кефира, 1 чайную ложку напитка из шиповника, сок 1/2 лимона и затем смешайте всё в миксере или в стакане.
    Лечение: Получившийся коктейль пейте регулярно для пополнения организма витаминами.
  • Витаминный коктейль из соков капусты, моркови, лука, яблок и мёда
  • Рецепт: Для приготовления этого коктейля вам понадобится свежевыжатый сок из капусты – 100 мл, сок из моркови – 50 мл, сок из репчатого лука – 50 мл, сок из яблок – 50 мл. Все соки слить в одну ёмкость, смешать на миксере, добавить в смесь 15 гр. натурального меда.
    Лечение: Пить ежедневно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Витаминный сбор (шиповник, рябина)
  • Рецепт: Состав рецепта: Плоды шиповника - 1 часть; плоды рябины красной - 1 часть. Готовить отвар из расчёта одну столовую ложку смеси на стакан кипятка. Кипятить на медленном огне в течении 10 минут. Затем настоять укутав 4 часа.
    Лечение: Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
  • Настой для полосканий из листьев шалфея лекарственного
  • Рецепт: Две чайные ложки листьев шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка. Настоять укутав 1 час, после чего процедить.
    Лечение: Полоскать рот, горло по 1/2 стакана в тёплом виде 3-4 раза в день.
  • Настой травы очанки лекарственной для детей
  • Рецепт: Рецепт из сборника Ахмедова Рима: Готовят настой из расчёта 1 столовая ложка травы очанки лекарственной на 2 стакана кипятка. Настоять 2 часа, процедить.
    Лечение: Маленьким детям 3-5-летнего возраста дают по столовой ложке 3-4 раза в день, в 10 лет – по 50 мл так же 3-4 раза в день, старше – от 1/3 до 1/2 стакана.
  • Настой цветков или листьев просвирника лесного
  • Рецепт: Четыре столовые ложки измельчённых цветков или листьев просвирника лесного залить 2 стаканами кипятка. Настоять укутав 2 часа и процедить.
    Лечение: Применять в качестве компрессов при свинке.
  • Настой ягод рябины
  • Рецепт: Ягоды рябины необходимо тщательно перебрать, отделить от листьев, если необходимо очистить и промыть. Готовят настой из расчёта одной столовой ложки рябины красной на стакан кипятка. Кипятить на медленном огне в течении 10 минут, затем накрыв ёмкость с отваром крышкой настоять в течении четырёх часов.
    Лечение: Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день вместе с плодами.
  • Настой ягод чёрной смородины и шиповника
  • Рецепт: Возьмите примерно поровну ягод чёрной смородины - 10 гр, и плодов шиповника - 10гр. Столовую ложку смеси этих ягод заварите двумя стаканами кипятка, после чего отвар надо настоять в течении часа, затем процедить через марлю и добавить по вкусу сахар.
    Лечение: Принимать получившийся настой по полстакана 3 раза в день при авитаминозе.
  • Отвар корневищ гравилата речного
  • Рецепт: 6 гр. корневищ гравилата речного залить 2 стаканами горячей воды, кипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут, процедить горячим, отжать и довести объём кипячёной водой до исходного.
    Лечение: Принимать по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день до еды. Курс лечения 7-14 дней.
  • Отвар плодов шиповника
  • Рецепт: Возьмите плоды шиповника из расчёта - одну столовую ложку плодов на 1 стакан кипятка. Затем прокипятите на медленном огне 10 минут в закрытой посуде. После чего настаивать не менее 12 часов, в конце необходимо получившийся настой тщательно процедить.
    Лечение: Принимать по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день до еды. Для улучшения вкуса можно добавить сахар или мёд.

    Всего: 16





    При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.