Авитаминоз
Авитаминоз - развивается в результате ограниченного поступления или отсутствия витаминов, витаминной недостаточности (авитаминоз).
Для лечения авитоминоза часто используют фитотерапию и народные средства. Но лучшие результаты достигаются в том случае, когда лечение авитоминоза народными средствами сочетают с лечением проводимым лечащим врачом.
Витаминный коктейль из сока свеклы, кефира, шиповника, сока лимона
Взять две столовые ложки сока красной свеклы, 1 стакан кефира, 1 чайную ложку напитка из шиповника, сок 1/2 лимона смешать в миксере или в стакане.
Лечение: Пить регулярно для пополнения организма витаминами.
Витаминный коктейль из соков капусты, моркови, лука, яблок и мёда
Приготовить витаминный коктейль из свежевыжатых соков: Сок из капусты – 100 мл, cок из моркови – 50 мл, cок из репчатого лука – 50 мл, cок из яблок – 50 мл,. Все соки смешать, добавить в смесь 15 гр. меда.
Лечение: Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой ягод рябины
Авитаминоз лечение: 1 Столовую ложку рябины красной на стакан кипятка. Кипятить 10 минут настоять 4 часа.
Лечение: Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день вместе с плодами.
Настой ягод чёрной смородины и шиповника
Взять ягод смородины чёрной 10 гр, плодов шиповника 10гр. Столовую ложку смеси этих ягод заварить двумя стаканами кипятка, настоять в течении часа, процедить через марлю, добавить по вкусу сахар.
Лечение: Принимать по полстакана 3 раза в день при авитаминозе.
Отвар плодов шиповника
Рецепт: Одну столовую ложку плодов шиповника на 1 стакан кипятка. Кипятить 10 минут в закрытой посуде. Настоять не менее 12 часов, процедить.
Лечение: Принимать по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день до еды. Для улучшения вкуса можно добавить сахар или мёд.
Сбор (крапива, рябина)
Листья крапивы - 3 части; листья рябины - 7 частей. 1 Столовую ложку смеси на стакан кипятка. Кипятить 10 минут. Настоять укутав 4 часа.
Лечение: Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
