А | Б | В | Г | Д | Е | Ё | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я | Все

Лечение бессонницы народными средствами | рецепты

Лечение бессонницы народными средствами | рецепты
Бессонница - расстойство сна, встречающееся как при различных органических заболеваниях, так и в основном, при функциональных расстройствах нервной системы. Бессонница может появиться и у здоровых людей при смене режима сна, при отрицательных переживаниях и волнениях.

Для лечения бессонницы часто используют фитотерапию и народные средства. Но лучшие результаты достигаются в том случае, когда лечение бессонницы народными средствами сочетают с лечением проводимым лечащим врачом.

Лечение бессонницы народными средствами :

  • Настой соплодий хмеля и коревищ валерианы
  • Рецепт: Взять по 50 гр. соплодий хмеля и коревищ валерианы. Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка и настоять до охлаждения
    Лечение: Принимать по 1-2 стакана перед сном при бессонице.
  • Настой травы мелиссы
  • Рецепт: 15 гр. травы мелиссы лекарственной на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить.
    Лечение: Принимать по 1-2 столовых ложки 5-6 раз в день.
  • Настой цветков гибискуса и шишек хмеля
  • Рецепт: Для приготовления рецепта возьмите 1 чайную ложку цветков гибискуса, 1 чайную ложку шишек хмеля, 1 стакан воды. Залейте цветки гибискуса и шишки хмеля крутым кипятком в термосе. Оставьте настаиваться 20 минут. Затем процедите настой.
    Лечение: Принимайте настой от бессонницы по 1 столовой ложке три раза в день.
  • Настой шишек хмеля на водке
  • Рецепт: Лечение бессонницы народными средствами: 1 часть измельчённых шишек хмеля на 4 весовых части водки или 50 градусного спирта. Настоять две недели в тёмном месте, процедить, отжать.
    Лечение: Принимать по 5 капель настойки на 1 столовую ложку воды 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь.
  • Настойка из семян укропа на вине
  • Рецепт: Лечение бессонницы народными средствами: 50 гр. семян укропа варить 15-20 минут на малом огне в 0,5 литрах когора или портвейна. Настоять укутав 1 час. Процедить, отжать. Хорошее и безвредное средство для лечения бессонницы, обеспечивает хороший сон.
    Лечение: Принимать по 50-60 гр. перед сном.
  • Ополаскивания головы настоем травы душицы
  • Рецепт: При бессоннице или мигрени: Заварить тремя литрами кипятка горсть травы душицы и настоять, укутав, 1-1,5 часа.
    Лечение: Мыть голову настоем травы душицы.
  • Отвар корней бузины чёрной
  • Рецепт: Одну столовую ложку измельчённого корня бузины чёрной заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 30 минут и процедить. Помогает при одышке, бессоннице.
    Лечение: Отвар принимать по 1 столовой ложке в день.
  • Сбор (мята, вахта, валериана, хмель)
  • Рецепт: Мята перечная, листья - 2 части; вахта трехлистная, листья - 2 части; валериана, корень - 1 часть; хмель, шишки - 1 часть.
    2 Столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Настоять укутав 30 минут, процедить. Применяется как успокоительное при повышенной нервной раздражительности и бессоннице.
    Лечение: Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и на ночь.
  • Сбор (пустырник, вереск, сушеница, валериана)
  • Рецепт: Состав сбора: трава пустырника - 30гр, травы вереска - 40гр, травы сушеницы топяной - 30гр, корневища с корнями валерианы - 10гр.
    4 столовые ложки сбора запарить 1 литром кипятка (парить в течении ночи) и процедить.
    Лечение: Принимать сразу после отцеживания по 4-5 глотков через каждый час, выпить всё в течении дня.
  • Сбор (фенхель, тмин, пустырник, валериана)
  • Рецепт: Состав сбора: плоды фенхеля - 10гр, плоды тмина - 10гр, трава пустырника - 10гр, корневища валерианы - 10 гр.
    Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка, через час процедить.
    Лечение: Пить по 1/3 стакана 3 раза в день при бессонице.

    Всего: 10






    При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.