Названа самая лучшая диета в мире

Категория: Питание

Названа самая лучшая диета в мире

По признанию учёных диетологов названа самая лучшая диета в мире. Название диеты – «грибная» - говорит само за себя. Ее принцип до чрезвычайности прост. Человеку, желающему похудеть, необходимо отказаться от мясных и других высококалорийных блюд, полностью заменив их грибными.

Эффективность грибной диеты уже подтверждена многочисленными исследованиями ученых диетологов из США и Великобритании. Учёные утверждают, что сбросить лишний вес помогают особые свойства грибов. В частности, грибы, которые иногда называют «растительным мясом», содержат огромное количество витамина D и витамина B. Помимо этого, в грибах зафиксирован высокий уровень содержания антиоксидантов и минералов.

Комплекс этих веществ способствует устойчивому снижению веса. Помимо быстрого сброса лишних килограммов, грибная диета хороша и тем, что она достаточно безопасна. Противопоказаний для этой диеты практически не существует. Немаловажен и тот факт, что грибы доступны практически для всех слоев населения. В связи с этим ученые предполагают, что грибная диета в ближайшее время станет довольно популярной в мире. Остаётся только прверить эту лучшую в мире диету на практике.



выбор по словам

При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.