Цинк в продуктах может спасти от простуды

Категория: Лекарства

Цинк в продуктах может спасти от простуды

Команда ученых из Индии пришла к выводу, что цинковые добавки могут уменьшить серьезность и продолжительность болезней, вызванных простудой. Результаты основанные на 15 проведённых испытаниях, могут помочь уменьшить количество рабочего и школьного времени, теряемого во время болезни из-за холодов. Всего в данных исследованиях было задействовано 1 360 человек.

Идея, что цинк в продуктах может быть эффективным средством против простуды, происходит из исследований, выполненных ещё в 1984 году. Эти исследования показали, что цинковые добавки или цинк в специально подобранных продуктах могли бы значительно уменьшить время простудных заболеваний. С тех пор проводимые испытания привели к противоречивым результатам и хотя были предложены несколько биологических объяснений этого эффекта, ни один из них не был окончательно подтверждён.

Согласно результатам последнего исследования, продукты богатые цинком, сироп с добавлением цинка, добавки к пище или таблетки принятые в течение суток после начала признаков простудного заболевания, уменьшают серьезность и продолжительность болезни. В течении семи дней часть пациентов принимавшая цинк, полностью избавилось от признаков заболевания в отличии от тех пациентов, кто принимал плацебо. А дети, которые в течение более пяти месяцев принимали цинковый сироп или пищевые добавки были менее подвержены холодам и простудным заболеваниям.

-Эти проведённые нами последние исследования усиливают доказательства о роли цинка в лечении простудных заболеваний, сказал ведущий исследователь Мину Сингх Института в Чандигархе, Индия. - Однако, в настоящее время, все еще трудно дать общую рекомендацию по применению цинка, поскольку мы не знаем об оптимальной дозировке, сочетании с другими веществами или продолжительности его применения для лечения.

-Нам было бы интересно узнать, могут ли цинковые добавки или цинк в продуктах помочь астматикам, поскольку симптомы астмы имеют тенденцию к ухудшению во время простуды. Исследователи также полагают, что большее количество исследований должно быть выполнено в странах с низким доходом, так как дефицит цинка в этих странах может быть более распространён.




При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.