Как не приобрести панкреатит?

Категория: Лечение болезней

Как не приобрести панкреатит?

Важная цель работы поджелудочной железы – поддержание на должном уровне сахара в крови и выработка ферментов, расщепляющих углеводы, жиры и белки, поступающих в организм человека с пищей. Процесс воспаления поджелудочной железы и есть панкреатит.

В начальном периоде заболевания возникает затруднение оттока ферментов, в результате чего они активизируются не в двенадцатиперстной кишке, а в самом органе, расщепляя его. Не начатое вовремя лечение грозит переходом панкреатита в хроническую форму, и как следствие - ферменты и токсины будут поступать в кровоток, тем самым поражая другие внутренние органы.

Почему возникает панкреатит?

Факторов, провоцирующих развитие панкреатита, множество, но главными из них считаются:

  • неправильное и несбалансированное питание;
  • потребление некачественных продуктов;
  • частый прием в пищу жирной и тяжелой пищи;
  • отравление организма вследствие неумеренного приема алкоголя и курения;
  • нарушения гормонального фона;
  • травмы в области поджелудочной железы;
  • болезни желчного пузыря;
  • заболевания кровеносных сосудов, вен, артерий;
  • инфекционное поражение бактериями и вирусами;
  • врожденные (наследственные) либо приобретенные пороки желудочно-кишечного тракта.

Помимо вышеперечисленных факторов, основой развития панкреатита могут быть психологические причины:

  • отсутствие полноценного ночного отдыха, недосыпание;
  • длительное психологическое напряжение;
  • постоянная спешка;
  • частые стрессовые ситуации.

Профилактика панкреатита заключается в следующем:

  • Полный отказ от употребления алкоголя (трезвость – главное условие эффективного лечения и профилактики недуга).
  • Отказ от курения (сигареты ускоряют процесс развития заболевания).
  • Рациональное питание с минимальным количеством жиров, отказ от диет для похудения.
  • Ограничение приема сладостей и газированных напитков (в противном случае поджелудочная железа вынуждена работать в усиленном режиме).
  • Дробное питание (прием пищи 5-6 раз в день).
  • Ежегодное обследование органов пищеварения, своевременное лечение заболевания ЖКТ и внутренних органов.
  • Снижение избыточного веса.
  • Повышение иммунитета.

Эффективно оздоравливают поджелудочную железу плоды черной бузины и черничные ягоды. Употреблять их можно как в натуральном виде, так и варить компоты, кисели, морсы, делать настой сушеных ягод и пить как чай.




При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.