Признаки повышенного уровня кортизола в организме

Категория: Симптомы

Признаки  повышенного уровня кортизола в организме

Кортизол это один из тех гормонов, о которых все думают, что они плохие. В около медицинской литературе кортизол часто называют гормоном смерти, но на самом деле, слегка повышенный уровень кортизола это не всегда плохо. Повышением уровня кортизола наш организм реагирует на обстоятельства и события, например на острый стресс или на физические упражнения. Однако часто бывает так, что повышенный кортизол является следствием болезни надпочечников. Для того, чтобы определить хронические неполадки с уровнем кортизола, необходимо знать признаки указывающие на слишком большое количество этого гормона в организме.

Плохое качество сна

Когда мы просыпаемся, уровень кортизола обычно немного подрастает, и наоборот, падает в ночное время. Но если у вас постоянно высокий уровень кортизола, Вам будет трудно уснуть, даже если Вы сильно устали. Кроме того, ваш сон не будет глубоким и утром вы будете чувствовать себя невыспавшимися.

Чувство усталости даже после сна

Иногда высокий уровень кортизола приводят к хронической усталости. Вы будете испытывать чувство усталости все время, даже после сна.

Боли в спине и головные боли

Высокий уровень кортизола повышает чувствительность организма и мозга на боль. Вы скорее всего будете часто испытывать головные боли, боли в спине и мышечные боли.

Необъяснимое увеличение веса

Исследования показывают, что уровень кортизола способствует скоплению в организме лишнего жира, особенно в области живота. Если ваши уровни кортизола высоки, то здоровое питание и физические упражнения не помогут вам бороться с жиром.

Легко получить инфекции

Избыток кортизола ослабляет иммунную систему организма. Как следствие этого, если уровень кортизола высок, то становиться гораздо легче поймать простуду и грипп

Повышенная тяга к фаст-фудам

Исследования доказали прямую связь между высоким уровнем кортизола и повышением тяги к нездоровой пище как у мужчин, так и у женщин.

Вы всегда озабочены

Уровень кортизола может вызвать панические атаки и паранойю продолжающуюся большую часть времени.

Частые расстройства желудка

Кишечник очень чувствителен к стрессу гормонов. Высокий уровень кортизола может вызвать запор, изжогу и судороги.

Потеря полового влечения

Кортизол убивает либидо, снижает уровень тестостерона и в конечном итоге Вам становится трудно сосредоточиться на сексе.




При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.