Рыба жареная на решётке

Категория: Рыбные диетические блюда

Рыба жареная на решётке
Рыба жареная на решётке приготовленная для диетического питания:

Рыба жареная на решётке подходит и для людей находящихся на диетическом питании. Готовится это блюдо следующим образом: Заранее очищенная рыба нарезается кусочками, смачивается с обеих сторон лимонным соком и растительным маслом, затем укладывается на решётку над противнем и жарится до готовности в духовом шкафу. Решётку можно положить также прямо на горячие древесные угли лиственных пород.

Блюдо подаётся вместе с соусом, картофелем и разными салатами. Рыбу можно также приготовить на сите на пару. Тогда рыба жареная на решётке может использоваться для 1, 5, 6, 7 и 10 диет.

  • Блюда для диеты Nr 1, 5, 6, 7 и 10 без обжаривания или в паровом виде.

В состав рецепта входят:

Рыба - 200, растительное масло - 5-8, лук - 5, лимонный сок (лимонная кислота) по вкусу.

Рецепт этого блюда рекомендуется для питания находящимся на следующих диетах:
Диета-1 , Диета-2 , Диета-3 , Диета-4 , Диета-5 , Диета-6 , Диета-7 , Диета-8 , Диета-9 , Диета-10 , Диета-11 ,