Салат из квашеной капусты

Категория: Диетические овощные салаты

Салат из квашеной капусты
Салат из квашенной капусты для диетического питания:

Рецепт приготовления этого диетического салата очень прост. Вам потребуется квашенная капуста растительное масло, репчатый лук и немного зелёного лука. Все пропорции для приготовления салата указаны ниже в составе рецепта.

Готовят следующим образом: капуста квашенная перемешивается с растительным маслом, к которому заранее были добавлены сахар, мелко нарезанный репчатый и зеленый лук. В таком виде приготовленный салат можно подавать к столу как самостоятельное блюдо или добавку к другим блюдам. Отличный салат для диетического питания, приятного аппетита!

Если Вы для салата сами будете квасить капусту, то перед этим советуем прочитать статью на нашем сайте Как правильно квасить капусту в домашних условиях...


  • При диете Nr 9 следите за общим количеством принимаемых углеводов. Оно не должно превышать норму. Сахар замените сахарином!

В состав рецепта входят:

Капуста квашенная - 70 гр., растительное масло - 5 гр., сахар - 3-5 гр., лук репчатый - 10 гр., зеленый лук по вкусу.

Рецепт этого салата рекомендуется для питания находящимся на следующих диетах:
Диета-2 , Диета-3 , Диета-6 , Диета-8 , Диета-9 , Диета-11 ,


выбор по словам

При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.