Что лучше - стоматологическое оборудование или зубные щётки?

Категория: Больные зубы

Что лучше - стоматологическое оборудование или зубные щётки?

Наверное все из нас знают, как важно осуществлять постоянный тщательный уход за полостью рта и зубами. Чистить зубы необходимо минимум дважды в день, примерно по 3 минуты. Кроме того, необходимо регулярно посещать стоматолога. Лучше это делать раз в полгода. В этом случае вы сможете сохранить здоровье зубов и дёсен. Но есть и ряд других важных нюансов, о которых нам рассказали специалисты из "Dent Market", компании специализирующейся на поставках высококачественных стоматологических материалов и оборудования: http://dentmarket.com.ua

Необходимо помнить о том, что употребление сладкой пищи является губительным для зубов. Следует учесть тот факт, что сахар содержится в большом количестве не только в конфетах, но и в соках, фруктах и т.д. Тем более, фрукты и соки зачастую имеют достаточно высокий уровень кислотности, что тоже вредно для зубов и состояния ротовой полости. Для укрепления зубов мы рекомендуем вам регулярно включать в рацион своего питания кальций. Он содержится в большом количестве в различных молочных продуктах. Также следует упомянуть о вреде курения, которое рано или поздно приводит к воспалению дёсен и отложению налёта на зубах.

Учтите, что утром зубы следует чистить после завтрака. В этом случае вы сможете удалить остатки еды. В результате вы избавитесь от вредных бактерий. Но лучше осуществлять чистку зубов после каждого приёма пищи.

Существует несколько методов чистки зубов и здесь не требуется сложное стоматологическое оборудование. Следует только соблюдать некоторую последовательность движений щёткой. Это нужно для того чтобы тщательно очистить сразу несколько участков эмали. Не все умеют чистить зубы правильно, поэтому мы рекомендуем вам время от времени использовать электрическую щётку, автоматически вычищающую зубы. Общая продолжительность чистки зубов должна составлять не менее 2 минут. За этот период времени необходимо прочистить все участки полости рта.

Также очень важно заботиться о гигиене языка. На нём также оседает большое число различных вредоносных бактерий, поэтому его следует тщательно вычищать. Язык следует вычищать так же часто, как и зубы. Для очистки языка следует использовать специальный скребок или зубную щётку (в некоторых электрических моделях щёток есть специальная насадка, предназначенная для языка). Вначале чистки языка может вызвать те или иные неприятные ощущения, но со временем вы привыкнете и сможете постоянно чистить язык.

Даже при условии регулярной чистки зубов в любом случае следует использовать дополнительные средства гигиены. После еды вы можете использовать зубочистку и зубную нить для удаления кусочков пищи и очищения межзубного пространства. Также 2 раза в день необходимо полоскать ротовую полость эликсиром с наличием антибактериальных добавок.

Как обычные зубные щётки, так и электрические, а также насадки для электрических щёток необходимо хранить в видимом открытом месте. В этом случае они будут всегда на виду, и им будет обеспечена просушка. В поездках же следует хранить приспособления для гигиены в футляре (лучше с дырочками). Также вы можете использовать дезинфицирующие средства, предназначенные для промывания щетинок. Хотя можно промыть щётку и проточной водой.




При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.