Как защититься от весенней аллергии

Категория: Общие советы

Как защититься от весенней аллергии

Весенняя аллергия имеет множество и других названий: сезонный ринит, поллиноз, сенная лихорадка. Но от этого суть ее не меняется. Пыльца некоторых деревьев или растений воспринимается аллергиком, как смертельная опасность и поэтому его организм, чтобы защитить себя, выбрасывает антитела. В результате чего, у человека появляется аллергическая реакция, проявляемая в чихании, насморке, слезоточивости глаз, заложенности носа, зуде и некоторых других симптомах. Такая аллергия у больного проявляется в весенний период, когда начинают цвести некоторые растения. Аллергия проявляется одинаково и у женщин, и у мужчин. У детей она обычно наблюдается с шести лет. С каждым годом количество людей, страдающих аллергией, увеличивается. Особенно это касается крупных городов. Это объясняется загрязненностью воздуха и плохой экологией.

Как же защититься от весенней аллергии, от ее проявлений, которые выводят человека из привычного уклада его жизни? Хорошо, если у вас есть возможность на тот период, когда цветет растение-аллерген, уехать из города туда, где такое растение не растет вообще. Но, к сожалению, мы не всегда можем это сделать. Поэтому, чтобы справиться с весенней аллергией, придется выполнять некоторые советы:

  • прогуливаться лучше вечером или в дождливую погоду, когда в воздухе меньшая концентрация аллергенов;
  • придя с работы домой, промойте глаза, нос и лицо. Это поможет избавиться от пыльцы, вызывающей аллергию. Хорошо использовать для этого раствор морской соли;
  • плотно закройте окна и двери в комнате, где находится аллергик. Чтобы очистить воздух используйте кондиционеры и воздухоочистительные приборы;
  • регулярно проводите влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении;
  • если есть такая возможность, передвигайтесь по улице на автомобиле, при этом закрыв плотно окна;
  • при обострении аллергии лучше откажитесь от фототерапии, фитокосметики и гомеопатических препаратов;
  • во время цветения аллергена соблюдайте специальную диету, не употребляйте запрещенные при аллергии продукты.

Как дополнительное средство защиты, можно очищать организм с помощью активированного угля. Его следует принимать утром натощак и перед сном (на 10 килограмм массы тела – 1 таблетка). Такую очистку следует проводить не дольше 10 дней, иначе активированный уголь вместе с токсинами может вывести из организма также витамины и другие полезные микроорганизмы.

Отличным средством для защиты от аллергии является имбирный чай. Такой чай помогает выводить шлаки из организма и улучшает обмен веществ Чтобы приготовить такой чай, корень имбиря натрите на терке, залейте его 1 литром воды и прокипятите пару минут на маленьком огне.




При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.