Как восстановить пропавший голос за минимальный срок

Категория: Общие советы

Как восстановить пропавший голос за минимальный срок

Как оказывается, существует несколько причин того, что у человека пропадает голос. Их можно разделить на психологические и физические. К первому относится замкнутость человека в результате невозможности высказаться, полного игнорирования его мнения и творческого потенциала. Вторая причина – употребление холодной воды в жару, глотание морозного воздуха, неистовый крик или же непрофессиональное излишнее пение. Но голос восстановить можно. Достаточно лишь выполнять особые процедуры. Вот несколько методов восстановить пропавший голос.

Потеря голоса по психологическим причинам решается просто – проговариванием вслух кратких фраз с положительным оттенком. Фразы можно поискать в специализированных книгах, на сайтах. Проговаривать слова нужно только несущие в себе значение мира, красоты, надежды. Не нужно забывать и об упоминании любви к своему голосу. Рецепт проверенный – работает.

Еще один чудодейственный способ восстановить пропавший голос – употребление массы из взбитого яичного белка и сахара, чередуя с глотками теплой воды на ночь. Пропорции: 2 белка на 2 ч.л. сахара, стакан воды. Выпив, отправиться в кровать. Утром голос вернется.

Среди методов с яйцами популярен такой. Берем 100 гр теплого молока, добавляем в него 1 яичный желток, тщательно перемешиваем и выпиваем потихоньку. Можно просто полоскать горло белком, немного подогретым на водяной бане.

Целительный напиток, способный восстановить пропавший голос, можно приготовить из молока и моркови. Поллитра молока кипятим, варим в нем 100 гр моркови. Обязательно процеживаем молоко от кусочков моркови. Выпиваем яркий красивый, и, главное, витаминный напиток теплым. Для тех, кто молоко категорически не переносит в любом виде – простые полоскания.

Кроме яиц и молока может помочь восстановить голос капуста точнее, ее сок. Его нужно пить теплым, неспешно. Полоскания также хороши.

Ночью можно подержать на шее творожный компресс или компресс с применением подсолнечного масла. Любой из них должен быть теплым. В дальнейшем использованные для лечения продукты лучше выбросить. В еду, они не годятся.

Кроме методов с использованием различных питательных продуктов есть еще массажный вариант возвращения пропавшего голоса. Массаж делается так: гортанный отдел нужно массировать пару минут с помощью 2-х пальцев: большого и указательного. Начинаем массировать от грудной клетки к подбородку.

В случае выполнения этих рекомендаций, голос быстро вернется.




При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.